Moses vandret i årevis i ørkenen før han fant veien til det forgjettede land. Sier legenden. Og det er ikke mindre enn 6 uker siden jeg sist skrev noe her på Trivselvekt. Men nå er min ørkenvandring også over. Det forgjettede land er fremdeles et stykke unna, men jeg har staket ut kursen. Og motivasjonen er tilbake. … Fortsett På’n igjen
Stikkord: Hælspore
det er i motbakker man møter mest motstand
En drøy uke har gått. Fra galt til litt bedre og fra vondt til verre. For det første har jeg endelig klart å bli rimelig konsekvent med lvarbodietten igjen og det er jo bra. Ingen merkbar effekt på vekta ennå, men jeg har i hvert fall en følelse av og være i gang igjen. Nesten all snøen … Fortsett det er i motbakker man møter mest motstand
On the road again.
Det er nesten 14 dager siden sist jeg skrev her. En lang og trøsteløs ørkenvandring nærmer seg slutten. Jeg MÅ ta tak i dette igjen. Slik som det er nå blir det ikke orden på noen ting. Men endelig føler jeg meg like motivert som jeg var da jeg begynte med dette i august, eller når det … Fortsett On the road again.
Vårkribling/lysere tider
Torsdag 17. mars 2011. Jeg har vært ubesluttsom, vinglete, inkonsekvent lenge nå. Men nå går det jo mot vår. Snøen har forsvunnet i veiskjæringene langs E6 helt opp til Ringebu, så det er all grunn til å tro at dette er the real thing. Jeg merker at lysten til å ta grep for å endre tingenes tilstand kommer … Fortsett Vårkribling/lysere tider
17. lettere til sinns og kropps.
Jeg har sett 11-tallet! Veide ellevti-en kilo her om dagen! Men nå har det gått over, for i dag veier jeg 112.1. Dog allikevel, jeg synes det er bra, jeg. Det har tross alt gått enda en uke med minimal fysisk aktivitet. Jeg har imidlertid et godt håp om å kunne gjenoppta fysisk aktivitet i løpet av … Fortsett 17. lettere til sinns og kropps.
fire måneder – sofaen slites langsomt ut.
16 uker. Det er fire måneder det. Åtte kilo ned på fire måneder tilsvarer 500 gram pr. uke i gjennomsnitt. Det er kanskje brukbart? Jeg vet ikke. Det føles ikke slik. Vektnedgangen gikk bra fort til å begynne med, men den siste måneden har det gått heller sakte. Med det tempoet jeg har nå vil gjennomsnittstallet minke radikalt i … Fortsett fire måneder – sofaen slites langsomt ut.
15. uke – Passiv slanking virker!
Jeg var egentlig i ferd med å kapitulere etter 3 (eller er det 4?) uker på 113-tallet. Så kom dette med hælen og en og en halv uke med påfølgende passivitet. Sofaen. Jeg vurderte å skrinlegge prosjektet, det virket jo helt håpløst. Men jeg bestemte meg for å fortsette med lavkarbo allikevel. "Det er jo ikke akkurat … Fortsett 15. uke – Passiv slanking virker!
Hælspore. Dermed ble det bokstavlig talt bråstopp i fjortende uke, men…
Katastrofe! Lørdag nektet hælen min å gå flere turer! Vondt. Mandag nektet legen meg å gå flere turer. Hælspore. Noen kaller det visst for Høglands hæl, men jeg har ikke funnet noe om akkurat det begre'pet på nettet. Hælspore derimot, kan man lese masse om. Legebesøk og røntgenundersøkelse. Jeg får bare håpe at det ikke … Fortsett Hælspore. Dermed ble det bokstavlig talt bråstopp i fjortende uke, men…
ROBERTS FRIE FLYT 