Forrige uke ble avsluttet på optimistisk vis, trass i at vektendringen for første gang gikk feil vei. Optimismen er vedvarende, i hvert fall når det gjelder Det Store ReduksjonsProsjektet. Foten funker brukbart, så noen turer mellom 30 og 45 minutter har det blitt. Men ikke på tirsdager og onsdager. Men siden verden rundt meg opererer med dette … Fortsett Uke 19. Lettbeint livsmot!
Stikkord: lavkarbo
en planlagt sprekk og nye sko.
Uke 18. To begivenheter av en viss betydning denne uken: 1: Den første begivenheten var en førjulstur til Wallmans Salonger fra fredag til lørdag. Her sprakk jeg for første gang. Hendelsen var absolutt kalkulert og slettes ikke et resultat av lang tids oppdemmet karbohydratsug. Kald beregning. Jeg tenkte som så at skal jeg ut og hygge meg med … Fortsett en planlagt sprekk og nye sko.
17. lettere til sinns og kropps.
Jeg har sett 11-tallet! Veide ellevti-en kilo her om dagen! Men nå har det gått over, for i dag veier jeg 112.1. Dog allikevel, jeg synes det er bra, jeg. Det har tross alt gått enda en uke med minimal fysisk aktivitet. Jeg har imidlertid et godt håp om å kunne gjenoppta fysisk aktivitet i løpet av … Fortsett 17. lettere til sinns og kropps.
fire måneder – sofaen slites langsomt ut.
16 uker. Det er fire måneder det. Åtte kilo ned på fire måneder tilsvarer 500 gram pr. uke i gjennomsnitt. Det er kanskje brukbart? Jeg vet ikke. Det føles ikke slik. Vektnedgangen gikk bra fort til å begynne med, men den siste måneden har det gått heller sakte. Med det tempoet jeg har nå vil gjennomsnittstallet minke radikalt i … Fortsett fire måneder – sofaen slites langsomt ut.
15. uke – Passiv slanking virker!
Jeg var egentlig i ferd med å kapitulere etter 3 (eller er det 4?) uker på 113-tallet. Så kom dette med hælen og en og en halv uke med påfølgende passivitet. Sofaen. Jeg vurderte å skrinlegge prosjektet, det virket jo helt håpløst. Men jeg bestemte meg for å fortsette med lavkarbo allikevel. "Det er jo ikke akkurat … Fortsett 15. uke – Passiv slanking virker!
Hælspore. Dermed ble det bokstavlig talt bråstopp i fjortende uke, men…
Katastrofe! Lørdag nektet hælen min å gå flere turer! Vondt. Mandag nektet legen meg å gå flere turer. Hælspore. Noen kaller det visst for Høglands hæl, men jeg har ikke funnet noe om akkurat det begre'pet på nettet. Hælspore derimot, kan man lese masse om. Legebesøk og røntgenundersøkelse. Jeg får bare håpe at det ikke … Fortsett Hælspore. Dermed ble det bokstavlig talt bråstopp i fjortende uke, men…
Trettende Uke. Analog eller digital veieteknologi?
En grei uke, men egentlig er det hele litt mystisk. Alle legger merke til at det har blitt mye mindre av meg. F.eks er skjortene mine blitt riktig så romslige, og folk bemerker generelt at endringen kan sees med det blotte øye. I tillegg til disse ytre tegnene merker jeg selv at jeg helt klart har blitt lettere: Jeg … Fortsett Trettende Uke. Analog eller digital veieteknologi?
Tolvte Uke – regn og høst og status quo.
Tredje onsdagsmåling på rad med stillstand. Jeg forstår ikke helt hva som skjer. Eller ikke skjer. Nå begynner det å bli et spørsmål om det er noen vits i å fortsette lavkarbolinja, eller om jeg må finne meg en ny strategi. Uansett. det er høstferie. Ferie og fritid byr på litt andre utfordringer enn hverdagene. Jeg … Fortsett Tolvte Uke – regn og høst og status quo.
Ellevte uke. En kort frustrert rapport.
Bare en kort oppdatering. Travle tider. Skriver mer neste uke. Æresord. Litt fremgang denne uken, men ikke mye. Vet ikke helt. Jeg skal bruke høstferien til å bli klokere. 113,3 stoppet vekten på i dag. Litt nedgang, men fryktelig lite. Kanskje er dette trivselvekten min? Skal jeg slutte her? Er det noen vits? Jeg vet … Fortsett Ellevte uke. En kort frustrert rapport.
Niende uke. Ja vel nei.
Huff. Det går mot høst. Stiene blir sleipe og skitne. Det er slettes ikke så lett å ta seg frem i åsen bak Lillehammer for tiden. Situasjonen blir ikke bedre av at syklende edderkoppmenn på liv og død skal ferdes overalt. De tråkker oppover og nedover og på kryss og på tvers, sliter ut bakken og lager gjørme … Fortsett Niende uke. Ja vel nei.
Uke ni – Hjerneskadet?
Perioden begynte veldig bra. Lange turer i oppoverbakker, jeg formelig merket at kondisjonen bedret seg for hver dag som gikk. Så kom helgen. Da gikk jeg på en kjempesprekk. Kinamatfest i heimen på søndag. Jeg tok en kalkulert risiko og spiste mine frityrstekte reker, min sursøte saus og mine hjemmelagde vårruller. Haugevis av karbohydrater. Ikke bra! Jo, forresten, … Fortsett Uke ni – Hjerneskadet?
Åttende uke – litt om den nye tids matpakker
Åtte uker, det er en og en halv måned det. En og en halv måned uten poteter og brød. Det er flere positive sider ved dette. En udelt positiv side er de nye matpakkene. To brødskiver med pølsepålegg er en saga blott. Jeg pleide å utstyre brødskivene med noen agurkbiter eller litt tomat når jeg hadde tid … Fortsett Åttende uke – litt om den nye tids matpakker
ROBERTS FRIE FLYT 