En både-og-uke. Opp-og-ned-uke. Har hatt bra rutine på ting lenge nå; lange fine turer og systematisk spising. Men det hele skar seg litt i perioden lørdag – til mandag. Få turer og uregelmessig mat. Jeg var kjei og uopplagt, dørstokkmila var fryktelig lang. Dårlig spising resulterte naturligvis i at jeg ble sulten om kveldene og … Fortsett Uke sju. Småfrustrert, men tross alt…
Stikkord: lavkarbo
Det er i oppoverbakker det går nedover. Sjette uke
Etter nedturen forrige uke var det spennende å gå på vekten i går. Noen sier det er naturlig at det går i rykk og napp, og at vektreduksjonen ofte stopper opp i perioder. Jeg aner ikke. Det kommervel an på hvem du spør og hva du leser. Hvilken bok man setter sin lit til, hvilket evangelium … Fortsett Det er i oppoverbakker det går nedover. Sjette uke
Fem uker, bråstopp?
Status Quo. Nei, en liten oppgang: 117,4. Hmmm. Jeg må foreta noen grep. Dette er ikke bra. ikke i det hele tatt. Kanskje det er slik som noen hevder, at det nedgangen stopper etter en kort periode? Er det som skjer nå riktig og naturlig? Eller er jeg inne på feil spor? Skal jeg måtte … Fortsett Fem uker, bråstopp?
Fjerde uke
117.2. Det kan virke som om det går saktere nå. Har ikke greid intensjonen om å gå 1 bli-ordentlig-svett-tur hver dag. Men det har da bltt tre slike turer à ca 40 minutter. Hadde en spiseraptus på tirsdag. Spiste mye innimellom, men bare "lovlig" mat. Da jeg kom hjem fra ferien lå boka "Frisk med … Fortsett Fjerde uke
ROBERTS FRIE FLYT 