det blir bare en kort kommentar denne gangen. skrevet på en fredag og ikke på en torsdag, som vanlig er. det har sant og si ikke skjedd så mye i det siste. jeg kommer liksom ikke skikkelig i gang med den fysiske fostringen, er nok litt umotivert. sofaen og tven fremstår som meget attraktive alternativer. til alt mulig. svømte litt på søndag, 600 m. … Fortsett halvsvart uke i januar
Stikkord: mat
Back on track
Det ble en litt vaklende gjenoppstart. Potetgull. Hvetebakst på jobben. Litt toast på lørdag og søndag. Dette og hint nå og da. Aas "Uten Juleøl" var årets klart beste juleøl (av de jeg rakk å smake før jeg fløy avsted). Noen flasker overvintret faktisk i kjølehjørnet vårt mens jeg fråtset i pommes frites, bakte poteter, ris og hvitt brød og potetgull … Fortsett Back on track
Mitt gamle jegs forbløffende comeback
Nå er det, på 2 dager nær, 1 måned siden jeg tok ferie fra karbodietten. Ferien falt tilfeldigvis falt sammen i tid med jul og nyttår. Men nå er ferien unnagjort og jeg akter å fortsette der jeeg slapp. Jeg er nettopp hjemkommet fra 2 ukers ferie i Syden. I Syden er det sol og varme og … Fortsett Mitt gamle jegs forbløffende comeback
15. uke – Passiv slanking virker!
Jeg var egentlig i ferd med å kapitulere etter 3 (eller er det 4?) uker på 113-tallet. Så kom dette med hælen og en og en halv uke med påfølgende passivitet. Sofaen. Jeg vurderte å skrinlegge prosjektet, det virket jo helt håpløst. Men jeg bestemte meg for å fortsette med lavkarbo allikevel. "Det er jo ikke akkurat … Fortsett 15. uke – Passiv slanking virker!
Hælspore. Dermed ble det bokstavlig talt bråstopp i fjortende uke, men…
Katastrofe! Lørdag nektet hælen min å gå flere turer! Vondt. Mandag nektet legen meg å gå flere turer. Hælspore. Noen kaller det visst for Høglands hæl, men jeg har ikke funnet noe om akkurat det begre'pet på nettet. Hælspore derimot, kan man lese masse om. Legebesøk og røntgenundersøkelse. Jeg får bare håpe at det ikke … Fortsett Hælspore. Dermed ble det bokstavlig talt bråstopp i fjortende uke, men…
Trettende Uke. Analog eller digital veieteknologi?
En grei uke, men egentlig er det hele litt mystisk. Alle legger merke til at det har blitt mye mindre av meg. F.eks er skjortene mine blitt riktig så romslige, og folk bemerker generelt at endringen kan sees med det blotte øye. I tillegg til disse ytre tegnene merker jeg selv at jeg helt klart har blitt lettere: Jeg … Fortsett Trettende Uke. Analog eller digital veieteknologi?
Tolvte Uke – regn og høst og status quo.
Tredje onsdagsmåling på rad med stillstand. Jeg forstår ikke helt hva som skjer. Eller ikke skjer. Nå begynner det å bli et spørsmål om det er noen vits i å fortsette lavkarbolinja, eller om jeg må finne meg en ny strategi. Uansett. det er høstferie. Ferie og fritid byr på litt andre utfordringer enn hverdagene. Jeg … Fortsett Tolvte Uke – regn og høst og status quo.
Ellevte uke. En kort frustrert rapport.
Bare en kort oppdatering. Travle tider. Skriver mer neste uke. Æresord. Litt fremgang denne uken, men ikke mye. Vet ikke helt. Jeg skal bruke høstferien til å bli klokere. 113,3 stoppet vekten på i dag. Litt nedgang, men fryktelig lite. Kanskje er dette trivselvekten min? Skal jeg slutte her? Er det noen vits? Jeg vet … Fortsett Ellevte uke. En kort frustrert rapport.
Niende uke. Ja vel nei.
Huff. Det går mot høst. Stiene blir sleipe og skitne. Det er slettes ikke så lett å ta seg frem i åsen bak Lillehammer for tiden. Situasjonen blir ikke bedre av at syklende edderkoppmenn på liv og død skal ferdes overalt. De tråkker oppover og nedover og på kryss og på tvers, sliter ut bakken og lager gjørme … Fortsett Niende uke. Ja vel nei.
Uke ni – Hjerneskadet?
Perioden begynte veldig bra. Lange turer i oppoverbakker, jeg formelig merket at kondisjonen bedret seg for hver dag som gikk. Så kom helgen. Da gikk jeg på en kjempesprekk. Kinamatfest i heimen på søndag. Jeg tok en kalkulert risiko og spiste mine frityrstekte reker, min sursøte saus og mine hjemmelagde vårruller. Haugevis av karbohydrater. Ikke bra! Jo, forresten, … Fortsett Uke ni – Hjerneskadet?
Åttende uke – litt om den nye tids matpakker
Åtte uker, det er en og en halv måned det. En og en halv måned uten poteter og brød. Det er flere positive sider ved dette. En udelt positiv side er de nye matpakkene. To brødskiver med pølsepålegg er en saga blott. Jeg pleide å utstyre brødskivene med noen agurkbiter eller litt tomat når jeg hadde tid … Fortsett Åttende uke – litt om den nye tids matpakker
Uke sju. Småfrustrert, men tross alt…
En både-og-uke. Opp-og-ned-uke. Har hatt bra rutine på ting lenge nå; lange fine turer og systematisk spising. Men det hele skar seg litt i perioden lørdag – til mandag. Få turer og uregelmessig mat. Jeg var kjei og uopplagt, dørstokkmila var fryktelig lang. Dårlig spising resulterte naturligvis i at jeg ble sulten om kveldene og … Fortsett Uke sju. Småfrustrert, men tross alt…
ROBERTS FRIE FLYT 