En grei uke, men egentlig er det hele litt mystisk. Alle legger merke til at det har blitt mye mindre av meg. F.eks er skjortene mine blitt riktig så romslige, og folk bemerker generelt at endringen kan sees med det blotte øye. I tillegg til disse ytre tegnene merker jeg selv at jeg helt klart har blitt lettere: Jeg … Fortsett Trettende Uke. Analog eller digital veieteknologi?
Tredje onsdagsmåling på rad med stillstand. Jeg forstår ikke helt hva som skjer. Eller ikke skjer. Nå begynner det å bli et spørsmål om det er noen vits i å fortsette lavkarbolinja, eller om jeg må finne meg en ny strategi. Uansett. det er høstferie. Ferie og fritid byr på litt andre utfordringer enn hverdagene. Jeg … Fortsett Tolvte Uke – regn og høst og status quo.
Bare en kort oppdatering. Travle tider. Skriver mer neste uke. Æresord. Litt fremgang denne uken, men ikke mye. Vet ikke helt. Jeg skal bruke høstferien til å bli klokere. 113,3 stoppet vekten på i dag. Litt nedgang, men fryktelig lite. Kanskje er dette trivselvekten min? Skal jeg slutte her? Er det noen vits? Jeg vet … Fortsett Ellevte uke. En kort frustrert rapport.
Huff. Det går mot høst. Stiene blir sleipe og skitne. Det er slettes ikke så lett å ta seg frem i åsen bak Lillehammer for tiden. Situasjonen blir ikke bedre av at syklende edderkoppmenn på liv og død skal ferdes overalt. De tråkker oppover og nedover og på kryss og på tvers, sliter ut bakken og lager gjørme … Fortsett Niende uke. Ja vel nei.
Perioden begynte veldig bra. Lange turer i oppoverbakker, jeg formelig merket at kondisjonen bedret seg for hver dag som gikk. Så kom helgen. Da gikk jeg på en kjempesprekk. Kinamatfest i heimen på søndag. Jeg tok en kalkulert risiko og spiste mine frityrstekte reker, min sursøte saus og mine hjemmelagde vårruller. Haugevis av karbohydrater. Ikke bra! Jo, forresten, … Fortsett Uke ni – Hjerneskadet?
Åtte uker, det er en og en halv måned det. En og en halv måned uten poteter og brød. Det er flere positive sider ved dette. En udelt positiv side er de nye matpakkene. To brødskiver med pølsepålegg er en saga blott. Jeg pleide å utstyre brødskivene med noen agurkbiter eller litt tomat når jeg hadde tid … Fortsett Åttende uke – litt om den nye tids matpakker
En både-og-uke. Opp-og-ned-uke. Har hatt bra rutine på ting lenge nå; lange fine turer og systematisk spising. Men det hele skar seg litt i perioden lørdag – til mandag. Få turer og uregelmessig mat. Jeg var kjei og uopplagt, dørstokkmila var fryktelig lang. Dårlig spising resulterte naturligvis i at jeg ble sulten om kveldene og … Fortsett Uke sju. Småfrustrert, men tross alt…
Etter nedturen forrige uke var det spennende å gå på vekten i går. Noen sier det er naturlig at det går i rykk og napp, og at vektreduksjonen ofte stopper opp i perioder. Jeg aner ikke. Det kommervel an på hvem du spør og hva du leser. Hvilken bok man setter sin lit til, hvilket evangelium … Fortsett Det er i oppoverbakker det går nedover. Sjette uke
Status Quo. Nei, en liten oppgang: 117,4. Hmmm. Jeg må foreta noen grep. Dette er ikke bra. ikke i det hele tatt. Kanskje det er slik som noen hevder, at det nedgangen stopper etter en kort periode? Er det som skjer nå riktig og naturlig? Eller er jeg inne på feil spor? Skal jeg måtte … Fortsett Fem uker, bråstopp?
117.2. Det kan virke som om det går saktere nå. Har ikke greid intensjonen om å gå 1 bli-ordentlig-svett-tur hver dag. Men det har da bltt tre slike turer à ca 40 minutter. Hadde en spiseraptus på tirsdag. Spiste mye innimellom, men bare "lovlig" mat. Da jeg kom hjem fra ferien lå boka "Frisk med … Fortsett Fjerde uke
Det har vært en omskiftelig tid. Hele familien har vært meget på reisefot de to siste ukene. Erfaring nummer en er at det er vanskelig å være konsekvent når tilværelsen ikke er stabil. Når man skal improvisere måltider er man omgitt av brød og farsemat hele tiden og jeg vil helst ikke bry de rundt meg ved å … Fortsett Tredje uke
Deter tirsdag, ikke onsdag. Men jeg må nok skrive nå. Kort blir det også. Det er hektisk i heimen og jeg er bare innom for å oppdatere. man er jo litt til og fra om sommeren, så meny og aktiviteter må jeg vente med å gi detaljer om. Hovedsaken er at jeg akkurat nå veier 118,6 … Fortsett Andre uke.
ROBERTS FRIE FLYT 