Første uke er gjennomført. Jeg synes at jeg har vært riktig så flink til å gjennomføre det jeg har satt meg fore. Og jeg har endret menyen min betraktelig. Middagsmenyen denne uken har vært som følger: Onsdag: Laks med broccoli med løk, dill, trukket i eplejuicesaus (egen oppskrift, meget god). Torsdag: Spekemat, eggerøre. Fredag: Ymse grilmat, hovedsaklig svinekjøtt. Lørdag: … Fortsett Første uke
Stikkord: usunn
En mann på jakt etter trivselvekta si
I løpet av de siste årene har jeg blitt alt for tung. Det føles som om jeg er i grenseland for hva knær og bein kan håndtere i det lange løp. Jeg har også etter hvert opparbeidet meg en usedvanlig dårlig kondis og uheldige spisevaner. Det hele startet da jeg sluttet å røyke for 10 … Fortsett En mann på jakt etter trivselvekta si
ROBERTS FRIE FLYT 